Hvad er det der sker med mig, når jeg reagerer følelsesmæssigt på f.eks. CORONA-virus?

Få en forklaring og en løsning på følelsesmæssige overreaktioner som f.eks.:

• Frygt for at blive smittet og dø
• Utryghed ved den økonomiske situation
• Angst for at der ikke er mad nok

Er du meget påvirket af en eller flere af disse følelser og oplever du samtidig markant ubehag i kroppen? Få en forklaring på hvorfor det sker, og hvad du kan gøre ved det i denne video. 

 

Download også en gratis App der hedder “Mental Førstehjælp” og hjælp dig selv. Vil du vide mere eller have hjælp, så kontakt Karsten Schiøtz. Skriv til: karsten@coach2manage.dk med navn, dit tlf.nr. og din udfordring. Så aftaler vi en online tid sammen.