Blog
-
CORONA-VIRUS SKABER FRYGT OG UTRYGHED
Hvad er det der sker med mig, når jeg reagerer følelsesmæssigt på f.eks. CORONA-virus? Få en forklaring og en løsning på følelsesmæssige overreaktioner som f.eks.: Frygt for at blive smittet og dø Utryghed ved den økonomiske situation Angst for at…LÆS MERE --->
-
Mental Sundhed på Arbejdspladsen
HVORDAN ER DIN MENTALE SUNDHED? Svar på 10 spørgsmål, og find ud af om du er en af dem der skal passe på dig selv FØR din krop siger stop for dig. Er du i RØD, GUL eller GRØN zone?…LÆS MERE --->
-
Knæk den opadgående stresskurve
Dette oplæg er sendt til regeringens stresspanel, der arbejder på at finde 12 konkrete indsatser, der skal anbefales at sætte i værk i Danmark med den hensigt at knække den opadgående stresskurve i Danmark. Og dette indhold blev forelagt Stresspanelet på…LÆS MERE --->
-
Effektmåling på behandingsmetode – Mangler du det?
Jeg stiller spørgsmålet til dig, der arbejder med eller modtager behandling indenfor mental sundhed og trivsel. Og mit svar vil være JA, uanset om svaret kommer fra klienter, fra behandlere eller fagprofessionelle. Eksempler på behandlere kan være psykologer, psykoterapeuter, coaches,…LÆS MERE --->